9 líkamsræktaráfangastaðir fyrir besta líkama þinn ennþá

Skellið því á minnkandi hitastig, eða hvimleiðu ástandi mála, en þessi vetur hefur skilið eftir að mörg okkar eru meira en til í að taka sér bólfestu í sófanum. Já, það gerði okkur kleift að svara sírenukallinuStórar litlar lygareða lok dags glasi af Pinot (eða báðum), en nógu fljótt, endurkoma hlýtt veðurs – og berra útlima – verður næg ástæða til að koma líkama okkar – og huga – aftur í gang. Hér má sjá níu líkamsræktarstaði í New York borg sem munu fá okkur til að setja okkar sterkasta og ötulasta fæti fram á skömmum tíma.


NúverandiÍ þessu kertaljósi Tribeca róðrarstúdíói innanhúss vinnur fólk sem klæddist Outdoor Voices með svitnaði í 45 mínútna lotum sem sameina krafta í hjartalínurit með tónlistardrifinni kóreógrafíu. 333 Church Street, currentfitness.com

Mynd gæti innihaldið Æfingar Líkamsrækt Íþróttir Æfingar Íþróttir Líkamsræktarhjól og vél

Mynd: Með leyfi Current

100 umferðir af naglalakki

BekkurinnBekkurinn gæti sniðgengið skilgreiningu (hugsaðu að jóga-mætir-hjartsláttur-mætir-frum-öskri), en hann hefur engu að síður fengið sértrúarsöfnuð - og loks eigin varanlega vinnustofu. Allt frá kristal-innfelldum gólfum til Chanel-baðherbergisins, þetta má ekki missa af. Spyrðu bara Christy Turlington og Naomi Watts, tveir af unnendum stúdíósins til langs tíma. 22 Park Place, taryntoomey.com

Tracy AndersonTracy Anderson hefur stækkað heimsveldi sitt enn og aftur: að þessu sinni til 59th Street. Nýja 6.000 fermetra fyrrverandi kvikmyndahúsið er gestgjafi fyrir einkennisdansþolþjálfun hennar sem og lífrænt kaffihús sem opnar bráðlega. 239 East 59th Street, tracyanderson.com


Mynd gæti innihaldið Handrið Handrið Innanhússhönnun Innandyra Húsgögn Stól Gólfefni Manneskja og hilla

Mynd: með leyfi Tracy Anderson

Lyons Den Power YogaÆfðu flæðið þitt í nýju Chelsea svæði Lyons Den sem opnar í apríl. Upphituðu Baptiste aðferðanámskeiðin, vinsæl meðal módela fyrir lengjandi og hressandi áhrif, munu bjóða upp á endurstillingu fyrir bæði líkama þinn og huga. 267 West 17th Street, annarri hæð, lyonsdenpoweryoga.com


Verkefni eftir EquinoxGleymdu troðfullum líkamsræktarstöðvum. Nýjasta tilboð Equinox, Project by Equinox, býður upp á síbreytilegt úrval af nánum tímum (frá herfangsstyrkjandi æfingum til hringrása fyrir allan líkamann) með stórum þjálfurum í sléttu Nolita rými. 267 Mulberry Street, projectbyequinox.com

Nike dótturfyrirtæki
Mynd gæti innihaldið gólf gólfefni innandyra Anddyri herbergi Innanhússhönnun Viðarhúsgögn Húsnæði Bygging og lýsing

Mynd: Jason Rappaport / með leyfi Equinox


YogaSparkMeð popp, teknó og jafnvel Broadway lögum sem spreyta sig yfir hátalarana, búist við orkugefandi og góðri æfingu frá þessum nýja svartljósa jóga áfangastað. Kældu þig niður eftir hvern tíma með köldu handklæði með tetré. 158 Duane Street, yoga-spark.com

RublaKnúsaðu, stökktu og kýldu þig í fullkomna líkamsræktaræfingu í Chelsea stúdíói Rumble sem er innblásið af klúbbum. Orðið á götunni er að nýr Noho staðsetning sé á næsta leiti. 146 West 23rd Street, rumble-boxing.com

módel sítt hár
Myndin gæti innihaldið lýsing og bygging

Mynd: með leyfi Rumble

Brooklyn BodyburnSeinna á þessu ári mun Brooklyn Bodyburn, stúdíóið á bak við svo marga af öfundsverðu sexpakkunum í hverfinu, stækka til Park Slope. Manhattanites, hugsið ykkur: Nýja rýmið er aðeins nokkrum skrefum frá Atlantic Terminal.
289 Flatbush Avenue, brooklynbodyburn.com


Alvöru pilates
Í þessum mánuði hélt Real Pilates upp í miðbæinn í sólblautt stúdíó á Lexington Avenue þar sem Alycea Ungaro-sprengjumottan og endurbótanámskeiðin (elskuð af öllum frá Madonnu til Uma Thurman) munu snúast stöðugt. 1226 Lexington Avenue, realpilatesnyc.com

Þessi mynd gæti innihaldið viðargólf Harðviður Æfing Íþróttir Líkamsrækt Íþróttir Æfing á gólfi og líkamsrækt

Mynd: Með leyfi frá Real Pilates